みんなの疑問 ニュースなぜ太郎で紹介されたカレンダー 貯金カレンダー 部長川柳 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
12月6日の「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」で、変わり種の人気カレンダーが紹介されました。
一つ目は貯金型カレンダーの「貯金カレンダー」。
毎日の日付に貯金額が設定されているので、その通りに貯金していけば目標額が達成できるとか…。
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もう一つは、思わず共感しそうなエピソードを川柳にした「部長川柳カレンダー」。
おっさんの哀愁、日常、笑いをぎゅっとまとめた、イラストと言葉がたまらないおやじギャグ連発の川柳がもりだくさんです（笑）
一つ紹介されたのは「伸びをした 流れに任せて 投げるフリ」
伸びをしたところを見られて咄嗟に投げるふりをした…というところでしょうか（笑）
なかなか、愉快なカレンダーです。
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みんなの疑問 ニュースなぜ太郎で紹介された松岡修造カレンダーとは [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
12月6日の「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」で、松岡修造さんのカレンダーが紹介されました。
その松岡修造さんのカレンダーとは、日めくりカレンダーでその名もズバリ「まいにち、修造!」（笑）
錦織圭選手の活躍で、師匠だった松岡さんもメディアに露出が多かったのも重なり、松岡さん自身の人気度も急上昇しましたよね。
そういえば、11月26日の「あさチャン！」でも紹介されていました。
⇒『あさチャン！で紹介されたカレンダー 松岡修造カレンダー まいにち、修造』
松岡さんの熱い言葉に勇気がもらえると大人気で、品薄状態が続いたことからネット上では、一時4000円で取引されていたとか…。
売れている理由は、やっぱりその熱血語録です（笑）
後ろを見るな！前も見るな！今を見ろ！
自分を持ちたいならサバになれ！
打ち上げてごらん心の花火を！
考えろ！考えるな！
崖っぷちだーい好き！
カメはベストを尽くした！君はどうだ？
喜怒哀楽。僕は人間と読む！
僕は春夏秋冬いつも紅葉している！
緊張感万歳！
昇って来いよ君は太陽だから！
などなど、松岡さんらしい意味不明な…失礼、奥深い言葉が並んでいます（笑）
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美智子様ご愛用の傘 縁結（えんゆう） みんなの疑問 ニュースなぜ太郎 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
4月12日の「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」で、美智子皇后陛下ご愛用の高級傘「縁結（えんゆう）」が紹介されました。
「縁結」とは、2010年の秋の園遊会や、被災地の大船渡市を訪問された際などに使用されるなど、美智子さまが日頃愛用されているビニール傘のことです。
一般的なビニール傘だと、強風で骨が曲がって使い物にならなくなるのですが、この「縁結」は傘の骨にグラスファイバー樹脂が使われているので、風速25メートルの風にも耐えることができるそうです。
いまでは園遊会で使用されているそうで、皇室御用達のビニール傘ということになりますね（笑）
そうそう、美智子さまがビニール傘を愛用されるのは、お互いの顔が見えやすいようにとのご配慮からなんだそうですよ。
やっぱり、美智子さまって素敵なかたですよね♪
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孫が本気で喜ぶ入園入学祝い みんなの疑問 ニュースなぜ太郎 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
3月22日の「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」では、週刊朝日の記事「孫が本気で喜ぶ入園入学祝い」を紹介していました。
孫が本気で喜ぶとして紹介されていたランドセルや学習机、靴、おもちゃなどオススメのお祝い品を、実際に孫にプレゼントしている現場を取材していました（笑）
子供に人気の「瞬足」は、速く走れる工夫がいっぱいで運動会などでは大活躍だ。
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東急ハンズで今売れている「パーフェクトグローブネオ」は、8ヶ国語をしゃべることができる高性能地球儀。
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ビックロービックカメラで売れている入学祝いは、電子辞書小学生モデル「XD-SU2000」だそうです。
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得する医療費節約術ランキング みんなの疑問 ニュースなぜ太郎 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
今年4月の診療報酬改定で、初診料や再診料、70～74歳の自己負担額などがアップするそうです。
「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」では、知っているようで知らない意外と得する医療費節約術ランキングが紹介されていました。
知っているのと知らないのでは大きな差になってきますので、これはまさしく要チェックです。
【第5位】：高額医療費払い戻し制度
「高額医療費払い戻し制度」は、医療費の自己負担額には上限があり、それを超えた分は、取り戻すことができ、また、明らかに上限を超えることが分かっているときは、限度額認定証を先にもらっておくといい。
【第4位】：薬の購入法で節約
定期的に薬を購入している場合、再診料や・処方せん料などは毎回加算されているため、まとめて購入できる薬は、3か月分程度まとめて購入するほうが得です。また、ジェネリック医薬品を活用する方法もある。ジェネリック医薬品とは、薬の特許が切れたもので後発の薬品として値段が安くなっている。
【第3位】：差額ベッド代は取り戻せる
病院側の都合で個室に変更された場合は、そのベッド代は払わないくていいそうで、もしその差額を払っていた場合、は取り戻すことができます。
【第2位】：初診時の病院選び
ベッド数が200以上の病院は、街の診療所より初診料が高く設定されているのだそうで、大きな病院が安心できるからと、最初から大学病院などに行くのはやめた方がいいそうです
【第1位】：医療費控除で節約
年間10万円を超えた医療費は、医療費控除として申請すれば、支払った税金からお金が戻ってくる。
みんなの疑問 ニュースなぜ太郎 肩こりが解消するあべこべ体操のやり方 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」で、北洞誠一（きたほらせいいち）先生が考案した今話題の「あべこべ体操」のやり方が紹介されました。
ユーチューブにアップされた動画の再生回数は、なんと軽～く300万回を突破したそうですよ（笑）
⇒[ユーチューブ 動画]
するとどんどんクチコミで広がっていき、ついには本も出版されたそうです。
簡単な肩こりをチェック法は、背中で両手を握手させるのが一番だと言い、届かない人は肩の柔軟性がないので肩こりになりやすいそうです。
この「あべこべ体操」のポイントは、日常生活では行わない動きをすることで、普段と逆に動かすこと筋肉をゆるめ、コリをとるのだそうです。
肩こりを改善 あべこべ体操（１）「頭と目」
1.イスに浅く座り頭の後ろで両手を組み、顔を天井に、目線は上。
2.頭の後ろで組んだ両手を閉じながら背中を丸め頭を下げながら視線は上に。
※呼吸を止めずにゆっくりと上下5回ずつ行う。
肩こりを改善 あべこべ体操（２）「頭とお尻」
1.イスに浅く座り右手を頭の上にのせ、おしりの左側を上げ、頭を左に傾ける。
2.左手を頭の上にのせ、右のお尻を持ち上げて頭を右に傾ける。
※呼吸を止めずにゆっくりと、左右5回ずつ行う。
肩こりを改善 あべこべ体操（３）「頭とひじ」
1.両手で両肘を持ち、肘を上げながら、頭を下げる。
2.両腕を下げ、頭をあげる。
※この動作を繰り返し、上下5回ずつ行う
「あべこべ体操」は、11月29日放送の「金スマ」でも紹介されましたね（笑）
【関連記事】
金スマ 肩こりが解消するあべこべ体操のやり方
みんなの疑問 ニュースなぜ太郎 2013年ヒットしたプチぜいたくグルメ BEST10 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」で、「2013年ヒットしたプチぜいたくグルメ BEST10」が紹介されました。
《立ち食いだけど 高級寿司》
「小僧寿し」が始めた立ち食い寿司の「鉢巻太助 御徒町店」は、鮮魚を市場から直送しており、黒鯛やマグロなどプチぜいたくが味わえる。
⇒[鉢巻太助 御徒町店－食べログ]
《4席限定 料亭の味》
本店がミシュランガイド掲載店の銀座三越のデパ地下にある「神谷 銀座三越店」 は、4席限定の店内で本店と同じ味が味わえる。
⇒[神谷 銀座三越店－食べログ]
《VIPルーム付きスイーツ》
「ジャン＝ポール・エヴァン 三越銀座店」は待合にVIPスペースも用意されており、「プチプチ食感も楽しめるジュレ」や三浦海斗副店長のオススメの「ショコラフランボワーズ」がプチぜいたくのポイント。
⇒[ジャン＝ポール・エヴァン 三越銀座店]
《アメリカ発 グルメなスナック》
オリジナリティ溢れるポップコーンが味わえる「ククルザ ポップコーン 表参道ヒルズ店」では、職人の手づくりがプチぜいたくのポイントで「ハワイアンソルト・キャラメル」がイチオシだ。
⇒[ククルザ ポップコーン 表参道ヒルズ店]
《1分でカフェのバリスタの味》
「ネスプレッソブティック 表参道店」では、簡単にカフェのバリスタの味が味わえ、希少で高品質なコーヒー豆が味わえるのがプチぜいたくのポイント。
⇒[ネスプレッソブティック 表参道店]
《ギフト限定ビール》
今年1番売れている「アサヒスーパードライ ドライプレミアム」は、ギフトだけの限定商品だが自分用にプチぜいたく。
《銀座はちみつXマスケーキ》
「タントマリー 松屋銀座店」で人気の「ケーキ・ミニュイ」には銀座で取れるはちみつが使われているのがプチぜいたく。
⇒[タントマリー 松屋銀座店]
《予約殺到 個食おせち》
松屋銀座のおせちコーナーでは豪華おせちが独り占めできる、下鴨茶寮の「個食おせち三客」が人気。
⇒[下鴨茶寮の「個食おせち三客」]
サルコペニア肥満のチェックと予防グッズ みんなの疑問 ニュースなぜ太郎で紹介 [みんなの疑問 ニュースなぜ太郎]
今朝の「みんなの疑問 ニュースなぜ太郎」の暮らしのなぜ太郎のコーナーで、「サルコペニア肥満」が紹介されました。
「サルコペニア肥満」とは、見た目はそんなに肥満に見えないが非常に筋肉が細くなっていてその分脂肪がついているというもので、見た目だけではわからないといいます。
サルコが筋肉、ペニアが減少という意味で、サルコペニア肥満は、その筋肉の減少と肥満が合併した状態のことを言うそうです。
サルコペニア、肥満のどちらか一方を有する場合よりも、この二つを併せ持つことの方が疾病リスクが高まると言われているようですね。
【関連記事】『筋肉が細くなっている"サルコペニア肥満"が「情報プレゼンター とくダネ！」で紹介』
スタジオでは若林秀隆氏の指導のもとで、出演陣のサルコペニア肥満の可能性をチェックしました。
チェックの仕方は、椅子に腰掛けた状態から両腕を胸の前で組み、片足を上げた状態から片足だけで立ち上がり、そのあと3秒間その状態を保持する。
それができる人は大丈夫ですが、できなかった人は筋肉が減少しているとみて間違いないそうです。
予防のためには筋肉をつけることが必要で、その筋力トレーニングにはスクワットがいいと若林氏は仰っておられました。
両足を肩幅ぐらいに広げ、1・2・3と数えながら膝がつま先より先に出ないように曲げていき、次に1・2・3と数えながら元に戻る。
これを10回、週2～3回やるといいそうです。
最後に、サルコペニア肥満予防のアイデア筋トレグッズが紹介されました。
「腹筋クッション」は、テレビや雑誌を見ながら腹筋運動ができます。
「ピーナツ型バランスボール」は、丸じゃなくピーナツ型なので使いやすい。
「ソフトウエイト」は、やわらかいダンベルなので危険がない。
「でこぼこフラフープ」は、内側がでこぼこになっているので落ちにくく続けやすい。
 テレビや雑誌を見ながら腹筋運動。小さくなってよりハード!場所をと... |
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あとは、あなたの頑張りだけです（笑）
