あさチャン！のチャン知りで紹介されたココナッツオイル

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3月31日「あさチャン！」のチャン知りコーナーでは、ダイエット効果があるというココナッツオイルが紹介されていました。

ミランダ・カーも愛用しているということで、ダイエット効果があるとネットでも大ブームなのだそうです。

ココナッツオイルをとっておくと、食欲のコントロールができるそうで、それがダイエットにつながるとドクターも言っておられましたね。

また、アンチエイジング効果も期待されており、さらには認知症の改善にも良いと高齢者施設でも使われているようです。

料理に使うのがオーソドックなのかもしれませんが、そのままスプーンですくって食べてもいいそうです。

番組ではそのまま食べてましたけど、ココナッツの香りはするけど味はほとんどしないと言ってました。

クセがなさそうですから、いろんな料理に使えそうですね♪

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タグ：あさチャン ココナッツオイル チャン知り