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知っとこ 身長が伸びる 肩甲骨盤連動ストレッチ [知っとこ]

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今日の「知っとこ!」で、子どもの身長がぐんぐん伸びる肩甲骨盤連動ストレッチが紹介されました。

それは、主婦の友社から発売されている「前田旺志郎と一緒にできるDVD付 子どもの身長がぐんぐん伸びる!肩甲骨盤連動ストレッチ」です。

タイトル通り、前田旺志郎さんが実践しているもので、栄養管理士による身長が伸びる食事法やお母さんがすぐに実践できる食事レシピを紹介。

さらに学校では教えてくれない、身長を伸ばすための効果的なストレッチ法を分かりやすく解説しているという。

子どもの身長を伸ばすだけでなく、運動・身体能力までも高めることができるそうですから、成長期のお子さんを持つお母さんは必見かな(笑)




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